montags  18.30 Uhr ca 30 Minuten

donnerstags 18.30 ca 60 Minuten

dienstags und donnerstags 7 Uhr ca 30 Minuten

Email mir wegen der Details!

Nia Quickie Pause

für alle geeignet, die Spaß an Bewegung zu Musik haben und ein halbes Stündchen shaken wollen!

 Pause

neuer Kurs ab März 2022 ausgebucht

derzeit leider nicht möglich

neue Termine ab April 2022

 es war wuuuunderbar!!!  4.3. bis 6.3. 2022 

Wochenende am Starnberger See mit Vollpension und wohltuenden Feldenkrais-Lektionen

Anmeldung bei Haus Buchenried, VHS München

Neuer Termin kommt bald

Neuer Termin 

13.6. bis 19.6.22

mit Silke und der wunderbaren Karin Lochner

viiiiel Spaß und Bewegung garantiert! Beste Woche im Jahr!!!

Anmeldung VHS München, Haus Buchenried

4.10. bis 7.10.2022

mit Silke und Karin

noch eine beste Woche!!!

Anmeldung VHS München, Haus Buchenried